こんにちは、モパの矢内です。
気温上昇、紫外線対策に、最近始めたことが、冷え対策、ビタミン維持を兼ねて、温野菜を食べています。
継続は力なり、を信じ食しています。
皆さんの夏バテ予防も、是非、教えてください。